KIKU・BOXe 最新情報はこちら
KIKU・BOXe

よくあるご質問(FAQ)

新しいトレーニングシステム『KIKU・BOXe』やそれに関するご質問をまとめてみました。新たにスタートするあなたの参考になれば幸いです。

KIKU・BOXe について

はい。基本の動きから指導していますので、大丈夫です。

ボクシングセクションは、週1回、月3回の更新となります。
基本セクションは、基本の動き方を載せています。前回のトレーニングの内容も載せています。
他のトレーニングセクションは、週1回の更新ほどではありませんが、更新していきます。
会員様のご要望がありましたら、どんどん更新をしていきたいと思っております。

HEARTSのボクシングはパンチに番号を付けて番号を言われたら、ぞのパンチを打つというシステムです。頭で考えながら筋肉を動かす事で脳が活性化し集中力も同時に付いていきます。

全身をしっかり大きく使えば、背中よりシルエットが変わってきます。

HEARTSのボクシングは、部分的に筋肉を鍛えるというよりも、使える身体を作る事を目的としたプログラムです。
全身を使う事により、正しく筋肉が付き、使える身体へと変わっていきます。

ボクシングの打つ手に番号をつけたもので、その番号を組み合わせたもの。いろんな組みあわせができます。

基本的にはサンドバッグ・エアーバッグやグローブがあるのが理想ですが、
道具が無くても出来るのがこのシステムの良さでもあります。
音声を聞きながら、シャドウボクシングでしっかり身体を動かしましょう。
ただ、サンドバッグを打つことでの爽快感は格別ですし、より、ストレス発散にもつながると思います。
エアーバックであれば、安価な物がネット販売されています。

動画を見ながら動いて頂く事もできますが、サンドバックを打つ際は動画を見ながら打つのは難しいです。また、動きに慣れてくれば、いちいち動画を再生するのは、めんどくさいです。そこで、動画の下に「音声ストリーミング」ボタンを付けました。ボタンを押して頂ければ、トレーナーの支持が入った音声が流れます。これを聞きながら打つというシステムです。まさにKIKU(聞く)-BOXe(ボクシング)という意味で命名しました。

会員登録・支払いについて

いいえ。自動ではありません。
3ヶ月で8000円の契約となっております。3か月後に更新されたい方は、再度メールにてお申込み頂き、指定の口座にお振込みをお願いいたします。また、またPayPayのキャッシュレス決済もございます。会員登録ページのお申込みよりお問合せ下さい。

トップページのYouTube商品紹介動画の後、25分のボクシングセクションの体験動画を載せています。

申込メールを頂いてから、お振り込みの口座番号をメールにてお知らせ致します。お振込みの確認がとれましたら、
ログイン用ユーザー名・パスワードを2,3日以内にお送りいたします。また、キャッシュレス決済でしたら確認が速いため、すぐにログイン用ユーザー名・パスワードをお送りする事が出来ますので、速くトレーニングされたい方は、キャッシュレス決済をお勧めします。

「お振り込み」または「PayPay」での決済が可能です。

申し訳ありませんが、出来ません。
3ヶ月後、再度お申込みされない場合は、自動的に解約となります。

その他

基本のトレーニング、ボクシングの練習にはなりますが、試合をするならジムに行きましょう。

不可能ではありません。

ボクシングトレーニングとウォーキングを混ぜて運動してみて下さい。できれば、週3日以上。歩き方もしっかり指導致します。
後、食事も気を付けなければいけません。極端に食べる量を減らさなくてもいいですが、しっかり噛んで、ゆっくり食べる事をお勧めします。
そうすれば、今の食事量の半分でお腹がいっぱいになります。
あまり無理をするとリバウンドする可能性がありますので、短期間でのダイエットはお勧めしません。