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KIKU・BOXe

よくあるご質問(FAQ)

新しいトレーニングシステム『KIKU・BOXe』やそれに関するご質問をまとめてみました。新たにスタートするあなたの参考になれば幸いです。

KIKU・BOXe について

はい。基本の動きから指導していますので、大丈夫です。

音声メニューは、新しいものが出来次第、の更新となります。動画は、音声メニューの内容に準じ、必要な場合に更新されます。

コンビネーションを耳が聞き、脳で理解して身体を動かす。という一連の動作が同時に行われることで、 また、日常にない動作をすることで、脳が忙しく働き、活性されます。

全身をしっかり大きく使えば、背中よりシルエットが変わってきます。

正しく動くことで、全身くまなく鍛えられます。ただし、ムキムキにはなりません。

ボクシングの打つ手に番号をつけたもので、その番号を組み合わせたもの。いろんな組みあわせができます。

基本的にはサンドバッグ・エアバッグやグローブがあるのが理想ですが、
道具が無くても出来るのがこのシステムの良さでもあります。
音声を聞きながら、シャドウボクシングでしっかり身体を動かしましょう。
ただ、サンドバッグを打つことでの爽快感は格別ですし、より、ストレス発散にもつながると思います。
サンドバッグについてはこちら

ボクシングの基礎・動き方を動画で確認後、トレーナーの指示する「ナンバーコンビネーション」を聞きながらサンドバッグを打つシステムです。

会員登録・支払いについて

はい。自動課金となります。
申込日以降、翌月より、毎月1日が課金日となります。

お試しはありませんが、トップページのYouTube商品紹介動画を見ながら、一緒に動いていただけます。

「KIKU・BOXeご登録情報メール」が届き次第、記載のユーザー名、パスワードで会員ページにログインしてご利用いただけます。
尚、申し込み手続き後、事務処理に少しお時間をいただく場合があります。ご了承ください。

はい、そうです。ご利用いただけるカードは、クレジットカードとなります。

できます。
クーリングオフは、入会日より一週間以内となります。
入会後の退会は、課金日での退会となります。(お客様ご自身で、退会フォームより手続きして頂きます)

その他

基本のトレーニング、ボクシングの練習にはなりますが、試合をするならジムに行きましょう。

不可能ではありません。
 毎日30分、または、週3日1時間半、メニュー内のトレーニングを組み合わせて動いてください。
 有酸素運動・無酸素運動をバランス良く取り入れると効果的です。
 運動後30分以内の食事は×
 おやつは15時まで
 お腹いっぱい食べない(腹八分目) 等、食事にも気を付けて下さい。(食べないのはダメ)
 継続は力なりです。