オンライン教材「KIKU-BOXeキクボクセ」登場!!
月に3回オンライン会議アプリ「ZOOM」を使い、約30分間、ボクシングや身体の使い方を直接指導!!その後、このオンライン教材「KIKU-BOXeキクボクセ」を使い、ご自身でトレーニングをして頂くというもの。
サイトだけでは、動いていても出来ているのかわからない・・・30分の直接指導だけでは、運動量が足りない・・・そこで、教材と直接指導を引っ付ける事で会員様の不満を解消致しました。
ZOOM指導は全9回、3ヶ月間で身体に革命を起こそう!!

「ZOOM」について

無料体験会を行っております。ぜひ、お申し込み下さい。

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付箋
サンドバックがあればもっと楽しい!
かなりのストレス発散になります!

このサイトの特徴は、3つのセクションに分かれているという事。

ボクシング
1つ目のセクションは、ログインしたら最初に出てくるページです。週1回で更新されます。 ウォーミングアップ・筋トレ・ボクシングが入っています。
約30分のトレーニングです。この内容を週1回「ZOOM」にて直接指導致します。
2つ目のセクションは、ボクシングの基本の動きが入っています。トレーニングをしている最中にわからないことがあったり、もう一度基本に戻りたい方のためのセクションです。先週出来なかった・・・という方にも、前回のトレーニングも入っていますので安心してトレーニングして頂けます。
3つ目が、ボクシング以外のトレーニングが入っています。キックやヨガ、道具を使った筋トレ、疲れをとるための筋肉を緩める体操、二人組で出来るミット打ち等、家族や友達同士で行える面白いトレーニングが入っています。
>>ZOOMについて

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